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2010年04月05日

断食と酵素

断食と酵素を組み合わせたダイエット方法が注目されています。

ファスティングダイエットと呼ばれています。

ここでいう断食は、朝食を抜くなどのプチ断食のこと。

まる1日とか、3日間全く食事をしないというような
本格的な断食ではありません。

たまに断食をすると、デトックス効果が期待できるとか、
生命力が活性化されるなどと言われます。

でも、このダイエット方法の断食は、単に減食と同じですね。

食事を減らす代わりに飲むのが、酵素飲料です。


コスミックエンザイム(酵素飲料)

雑誌やテレビなどでさかんに取り上げられています。

モデルや芸能人が、このダイエットを行っているのだとか。


みんな、有名人に弱いですからね。

私は単に、置換えダイエットだと思いますよ。

だったらビールで十分だと思うのですが...。

でも、酵素は免疫作用を高めるとも言われますので、
ビールをいっぱい飲むより健康的かもね。
タグ:酵素 断食
posted by ビールマン at 18:30| Comment(1) | 置き換えダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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なお貴方は下記にてリンク済みです。
http://www.daietto7.info/2010/01/639.html
お手数を掛けしますが、宜しくお願い致します。
Posted by 「ダイエット方法」管理人 at 2010年05月05日 13:49
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